Программа V-Стиля Базовая

СТРУКТУРА ПРАКТИКИ V-СТИЛЯ БАЗОВАЯ (V-STYLE BASE)

Базовая техника V-Стиля представлена 3-я способами самозащиты в соответствии с 3-я боевыми дистанциями рукопашного боя:

I  боевая дистанция 2-3 шага  — сфера действия ударов ног и ножа
II боевая дистанция 1-2 шага   — сфера действия кулачных ударов
III  бой вплотную в стойке без обхвата,

и выстраивает следующую последовательность практики индивидуальной самозащиты в циклах, опираясь на основную Стратегию V-Стиля, основывающуюся на дистанции средней и клинча для скоротечных схваток.

Стратегия V-Стиля — бой вплотную в стойке без обхвата — вяжущая, ударная, ломающая и контрольная техника на короткой дистанции, в т.ч. с оружием.

Впоследствии это и стало «визитной карточкой» рукопашного боя разведчиков В.О.В. и V-Стиля — его цель, как можно быстрее закончить бой, идя на резкое сближение с противником.

Для этого применяются три техники известные как «камень-ножницы-бумага».
Эти три техники постоянно сменяющие друг друга: ударная, ломающе-бросковая, скручивающе-контрольная (несколько напоминает кит. тинна).
Упрощённо: из средней дистанции входим в клинч, напрягается – удары, расслабляется – работаем на сустав.
Единственный способ избежать собственного ухода в напряжение или расслабление – расширение с погружением (несколько напоминает кит. пэн дзин). Подробнее на >>>

Циклы, в первую очередь, это — выполнение «одних и тех же» техник на разном психо-физическом уровне!

Не путайте и не сравнивайте НАС с айкидзюцу, тайцзи, ниндзя или бесконтактными стилями — ВСЁ РЕАЛЬНО ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ!

Сомневаешься!? Приди, по практикуй — останешься!

ПЕРВЫЙ ЦИКЛ – ЗЕМЛЯ. Вступление на ПУТЬ ВОИНА (ДО):

  1. Ударная техника рук и ног
  2. Удары «наотмашь» скрытой техникой
  3. Уклонения от ударной техники рук на месте
  4. Освобождения от захватов
  5. Падения, страховки (ничего общего с общеизвестными)

Шеврон «СТАРОРУССКИЙ ЩИТ И МЕЧ»

Cshit_final_invisible ВТОРОЙ ЦИКЛ – ПУСТОТА (работа над ЭГО). Психофизические и сложно-координационные упражнения:

  1. Боевая акробатика:
    1. Культура телодвижений — входы и уклонения от различных предметов и партнеров
    2. Падения, перекаты, входы от различных предметов
    3. Вращения посоха
  2. Физические комплексы без предмета и с предметом

Шеврон «СТАРОРУССКИЙ ЩИТ И МЕЧ»

ТРЕТИЙ ЦИКЛ – ДЕРЕВО.  ГоХо – Учение о твердости:

  1. Удары и парирования посохом
  2. Уклонения, нырки, входы, перемещения от ударов рук, ног и предметов на месте, в движении
  3. Удары руками и оружием в движении
  4. «Блоки» и парирования ударов рук, ног и предметов
  5. Топание и удары ногами

Шеврон бордовый «ЩИТ»

Logo_V-Style ЧЕТВЕРТЫЙ ЦИКЛ – ВОДА (КАГЭ)ДзюХо – Учение о мягкости:

  1. Броски и падения, несколько напоминающие «дзю-тайдзюцу», «айки-но дзюцу»
  2. Комплексы с кали на месте
  3. Вращения коротких предметов, палки и ножи
  4. Кулачный бой с ударами ног
  5. Контратака, вытягивание, растаскивание, вход
  6. Удары локтями, ребром ладони, пальцами
  7. Маневры, спарринг

Шеврон бордовый «ЩИТ»

ПЯТЫЙ ЦИКЛ – ОГОНЬ (КОКОРО, СИН). Работа над активностью:

  1. Спарринг по рукопашному бою с меняющимися партнерами «дан-тест»
  2. Спарринг на клинковом оружии, посохе, кали
  3. Спец.упражнения на каркас тела и передачу усилий с партнером
  4. Спец.упражнения на каркас тела и передачу усилий с предметом («каменный мяч», метал. труба, длинный шест)
  5. Разрубание предметов
  6. Комплексы с кали в движении
  7. Работа двумя парными кали (короткими палками, клинками)

Шеврон чёрный «ЩИТ»

Logo_cshit_mech ШЕСТОЙ ЦИКЛ – ВЕТЕР (СИНКАГЭ). Работа над скоростью:

  1. Обманные движения, вытягивания, проваливания
  2. Чувство ритма до, вовремя, после нанесения удара
  3. Захваты и удержания, несколько напоминающие «тин-на»
  4. Короткая ударная техника (выброс силы) несколько напоминающая удар в один дюйм Брюса Ли
  5. Короткая бросковая техника
  6. Короткая ударно-бросковая техника
  7. Стрельба и метание в движении и по движущимся объектам
  8. Спарринг с постоянно меняющимися различными партнерами по типу «сериндзи-кэмпо»

Шеврон чёрный «ЩИТ И МЕЧ»

Logo_V-Style_80х80 СЕДЬМОЙ ЦИКЛ – ПУТЬ ПУСТОТЫ (МУТО). Работа с Пустотой:

  1. Чувство ритма пустоты
  2. Удары руками и оружием в прыжке
  3. Сметающие подсечки ногами по типу «хвост дракона»
  4. Удары коленом с вращением бедра
  1. Сметающие техники Инь и Ян
  2. Приемы «прилипания, ведения и увлечения», несколько напоминающие «тайцзи-цюань»
  3. Бой на короткой дистанции, несколько напоминающий «дуань-да»
  4. Удары ногами в бок скрытой техникой
  5. Ударно-бросковая техника «подсечек» и «подбивов»
  6. Кулачный бой несколько напоминающий «круговой бокс»
  7. Кулачный бой и методы самосохранения в стесненном пространстве
  8. Использование силы паховой области (яп. тандэм), (кит. нижнего и среднего «дань-тян»)
  9. Раскрытие «куа»
  10. Раскрытие «третьего дань-тян»
  11. Психологическое воздействие на противника «Му Син»
  12. Прикладная боевая техника свободными руками «Сань шоу»
  13. Шлифовка излюбленных приемов
  14. Лоу-кики по типу «тайцзи-цюань»
  15. Удары ногами с вращением в прыжках
  16. Короткая техника ударов различными частями тела

Шеврон чёрный «ЩИТ И МЕЧ»

ВОСЬМОЙ ЦИКЛ – ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (СИН КАГЭ МУТО РЮ). Работа над объединением Пяти Первоэлементов (ГоДай):

  1. Выброс силы по типу кит. «фа дзин»
  2. Приемы руками, несколько напоминающие «айкидзюдзюцу» и «тайцзи-цюань»
  3. Работа подручными средствами
  4. Спец. техника
  5. Спец. программы
  6. Бой, спарринг, схватка без экипировки с оружием, без оного и против вооруженного.

Каждая ступень разучивается в строго перечисленном порядке. Именно эта последовательность изучения приемов, техник, видов борьбы и повышает эффективность обучения.

Примечание:
К моменту завершения изучения Ученик (дэси) должен достичь уровня Мягкости (дзю) — состояния в котором инстинктивно применяются техники, используя подсознательную реакцию. В дополнение отметим, что в V-Стиле наиболее предпочтительным является 1) не парирование и уклонение от удара, а наоборот, принятие его на какое-либо место экипировки или подставленного предмета для того, чтобы противник разбил себе руки или ноги; 2) не бросок, а контроль (кратковременное занятие центра, выведение из равновесия, загрузка) противника. Данное положение позволяет немедленно закончить инцидент ударом рук, ног или любого предмета, находящегося в руках. Таким образом, можно быть уверенным, что атак с данного направления больше не будет.
Знания техник и опыт рукопашного боя, бокса, муай тай, вин чун, кэнпо, каратэ, самбо, дзюдо, джиу-джицу, тхэквандо, тайцзи, ушу, айкидо и т.п., а также любых видов спорта облегчает усвоение материала. Правда, иногда легче научить «с нуля» чем переучивать.

В Академии БАЗОВАЯ программа практики направления V-Стиля рассчитана на 3 года с практикой 2 раза в неделю и дополнительными днями при необходимости, в дальнейшем при желании можно продолжить индивидуальное обучение в мини-группе или личным учеником.

 

Для проверки полученных навыков кроме обще привычных методов используются соревнования по Комплексному Пятиборью. Базируясь на опыте специфических соревнований ОСОВИАХИМ, было создано и апробировано адептами в возрасте от 14 до 45 лет (в школе с 2003 года и ДОСААФ с 2011 года) современное Комплексное Пятиборье (КП): полоса препятствий, стрельба из огнестрельного оружия, бой-борьба, бой двух вооруженных ножами и бой безоружного с вооруженным ножом. Для продвинутых участников после полосы введено ещё и метание ножей.

Таблица практикуемых дисциплин

1 год 2 год З год 4 год 5 год
ПН
ВТ  ударная техника
(самооборона)
 ударная техника  ударная техника  ударная техника  ударная техника
СР
ЧТ рукопашный бой
(боевое самбо)
рукопашный бой
(боевое самбо)
рукопашный бой
(липкие руки)
рукопашный бой
(спарринг)
рукопашный бой
(удар-бросок)
ПТ
СБ тай-сабаки
(боевая акробатика)
дзю-дзюцу
(спарринг)
тамэсигири,
метание, стрельба
айки-но дзюцу
(броски), цигун
тин-на
(спарринг)
ВС ВЫХОДНОЙ
Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.
Comments are closed, but you can leave a trackback: Trackback URL.