10) Как говорили некоторые мои Учителя.

Китаец говорил: Эффективность упражнений цигун зависит от: 1. Физического движения; 2. Корректность дыхания; 3. Внимания на шарик.
Другой — я здесь и учу тебя так, как запомнил сам.
Третий — Эффективность упражнений зависит от трех главных факторов: 1. Правильности движений; 2. Техники дыхания; 3. Работы внимания (намерения-И).
Сам же — лечебная физкультура (ЛФК) или любое упражнение от цигун 3-мя основными факторами: 1. Упражнение; 2. Дыхание; 3. Внимание. Без третьего нет цигун!
Подробнее на практике.

9) Пустота.

Пустота или МУ по-японски. Она возникает тогда.

Как говорит один из персонажей фильма «Ржев»: … русские мало улыбаются…

Или редко, или только близким…

Улыбка, конечно, располагает к себе. Не улыбающееся лицо… пугает своей ПУСТОТОЙ (яп. иероглиф МУ) или затягиванием, как удав на кролика, заставляя его стоять на месте и смотреть, как завороженный.

Может по этому почти все дипломаты, политики, бизнесмены и прочие не улыбаются на людях и улыбаются своим.

И это… правильно!

Подробнее на практике

8) Иммунитет.

Тимус или вилочковая железа вырабатывает т-ливфоциты, которые лечат неправильно рождаемые в нашем организме клетки, а также убивает привнесенные в организм иные инфекции.
Постоянный маленький стресс, который успевает восстановиться к следующей практике, поддерживает иммунитет и тело в тонусе.
А не этим ли мы занимаемся в тренировочном процессе.
А не это ли мы практикуем, в частности психофизический процесс или метод, который заложен в развитии нашей Школы и вашего самосовершенствования.

И хотя, я против процесса (скорее за результат), в данном случае через постоянный результат мы движемся в данном психофизическом процессе или вернее методе, который дает нам не только уверенность, а и поддерживает рост иммунитет.

P.S.

Иммунологическая толерантность — иммунологическое состояние организма, при котором он не способен синтезировать антитела в ответ на введение определённого антигена при сохранении иммунной реактивности к другим антигенам.
Википедия.

Подробнее на практике.

7) Как развивается скорость или ускорение.
…
Подробнее на практике.

6) Восточная и европейская философия.

Но это грубо сказано, просто имеется восточные и европейские методы тренировки. Восточные — делай как я, на образе, и европейская — делай раз, делай два, делай три. А русские могут, как двуглавый феникс (читай орел), показывать образами и объяснять технику словами.

Подробнее на практике.