ВОЕННЫЙ ДВАЖДЫ КРАСНОЗНАМЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Учебник для курсантов и слушателей Института

Утвержден Председателем спортивного комитета МО СССР и одобрен советом института

ЛЕНИНГРАД 1990

Официальные рецензенты:

Профессор Варакин А. П. — Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры.

Кандидат педагогических наук Бурцев Г.А. — Военная ака­демия имени М. В. Фрунзе.

Редакционная коллегия:

Главный редактор — полковник запаса Блажко Ю. И.

Редакторы: кандидат педагогических наук, доцент полковник Нестеров А. А. и кандидат биологических наук, доцент полковник Потапчук А. Н,

Учебник для курсантов и слушателей Военного инсти­тута физической культуры (4-е издание) написан на осно­вании программы военно-специальной дисциплины «Руко­пашный бой» и Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87). В нем рукопашный бой рассматривается в трех аспектах: как военно-специальная дисциплина, как раздел физической подготовки и как вид боевой деятельности военнослужащих.

Светлой памяти

Владимира Владимировича Вышпольского

и

Владимира Михайловича Кулешова

посвящается

ПРЕДИСЛОВИЕ

Рукопашный бой представляет собой вид боевой дея­тельности военнослужащих в ближнем бою с противником. В современной войне условия для возникновения ближнего боя будут определяться следующими факторами:

• постоянной угрозой применения ядерного оружия, даже в общевойсковом бою, что способствует сближению подраз­делений и частей противников;
• возрастанием роли мелких диверсионных, разведыва­тельных, десантных и партизанских подразделений в унич­тожении стратегических объектов, штабов и учреждений;
• проведением боевых действий преимущественно в тем­ное время суток;
• широким строительством оборонительных сооружений, в том числе и подземных, при овладении которыми будут постоянно возникать рукопашные схватки между военно­служащими противоборствующих сторон самых различных воинских специальностей.

В мирных условиях рукопашный бой может возникать: при уничтожении диверсионных подразделений противни­ка; при защите советских посольств, консульств и учреж­дений в случаях обострения конфликтов между государ­ствами; при пресечении военнослужащими противоправных действий в процессе несения гарнизонной и караульной службы и других. Поэтому заблаговременная подготовка военнослужащих и подразделений к ведению рукопашного боя в настоящее время имеет актуальное значение для формирования боеготовности войск. В процессе обучения в полной мере осуществляется военно-прикладная, психо­логическая и физическая подготовка, а также обеспечивает­ся нравственно-этическое воспитание военнослужащих.

Учебник «Рукопашный бой» предназначается для кур­сантов и слушателей Военного института физической культуры — будущих специалистов физической подготовки и спорта в воинских частях и военно-учебных заведениях. В нем раскрываются задачи, содержание, методика подго­товки военнослужащих Советской Армии и Военно-Морско­го Флота к рукопашному бою в современных условиях.

Учебник состоит из двух частей.

В первой части освещаются научно-педагогические осно­вы «Рукопашного боя» как военно-специальной дисциплины института и как раздела «Физической подготовки» в воин­ских частях и военно-учебных заведениях Советской Ар­мии и Военно-Морского Флота.

Впервые включена глава «Военно-специальная дисциплина «Рукопашный бой», по своей сути являющаяся вве­дением в предмет, в которой рассматривается значение этого предмета для специалистов, выпускаемых институтом.

В последующих главах этой части учебника по-новому в сравнении с предыдущим изданием раскрываются вопро­сы подготовки военнослужащих к рукопашному бою на современном этапе, в различных армиях; психологические аспекты, рукопашного боя, теория и методика психологиче­ской подготовки военнослужащих, методика проведения учебных занятий, подготовка руководителей занятий, а так­же вопросы материального обеспечения подготовки военно­служащих и подразделений к рукопашному бою и др. Во второй части рассматриваются приемы и действия руко­пашного боя и методика обучения, которые значительно расширены и обновлены.

В процессе написания учебника использованы результа­ты научных исследований, передовой опыт воинских частей и многие литературные источники по рассматриваемым вопросам.

Учебник также может быть использован специалистами по физической подготовке и спорту, командирами подраз­делений при подготовке военнослужащих к рукопашному бою в войсках и военно-учебных заведениях Вооруженных Сил СССР.

В написании глав учебника принял участие авторский коллектив в составе:

• подполковника Андрейчука В. И. (6.3; 13.2—;13:5; 14.4 —14.5);
• подполковника Беловецкого В. Д. (5.4);
• полковника запаса Блажко Ю. И. (1.2; 2.1—2.4; 3.1— 3.3; 4:1—4.2; 5.1, 5.3; 6.1, 6.4; 7.1—7.2; 8.1—8.2; 9.1; 11.1—11.7;12 1—12 2 12 4—12.5; 13.2, 13.6; 14.1—14.3, 14.6);
• подполков­ника Кузьмина В. А. (6.4; 10.1—10.4; 12.3; 15.1—15.2);
• кан­дидата педагогических наук подполковника Липовки В. П. (5 1, 5.3; 6.2);
• доктора психологических наук, профессора Марищука В. Л. (3.1; 3.3—3.4);
• кандидата педагогических наук, доцента полковника Нестерова А. А. (1.1; 2.2; 5.1; 8.3);
• подполковника Полетика В. К. (5. 4);
• кандидата педагогиче­ских наук, доцента полковника Попова Л. П. (15.1—15.2);
• кандидата биологических наук, доцента полковника запаса Потапчука А. Н. (2.1; 6.1; 8.3; 9.2-; 10.1—10.4; 13.1);
• полков­ников Савостьянова В. М. и Сафонова В. Г. (5.2);
• кандидата педагогических наук подполковника запаса Утенко В. Н. (2.3—2.4; 12.1);
• кандидата педагогических наук, доцента подполковника Шейченко В. А. (2.1).

Фотографии выполне­ны Галахиным М. В.

Авторский коллектив выражает признательность кан­дидатам педагогических наук, старшим научным сотруд­никам В. П. Гилеву, Б. А. Лампусову, И. М. Петину и до­центу Н. Ф. Лодяеву, взявшим на себя труд внимательно ознакомиться с рукописью учебника и сделать ценные указания.

Часть I

^ ТЕОРИЯ, МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИИ „РУКОПАШНОГО БОЯ»

Глава 1

ВОЕННО-СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИСЦИПЛИНА «РУКОПАШНЫЙ БОЙ»

Военно-специальная дисциплина «Рукопашный бой» в современных условиях является учебным предметом для слушателей и курсантов Военного дважды Краснознамен­ного института физической культуры. Она занимает одно из ведущих мест в формировании военных специалистов по физической подготовке и спорту для войск и военно-учебных заведений Вооруженных Сил СССР.

^ 1.1. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ДИСЦИПЛИНЫ

Основная цель дисциплины заключается в подготовке офицера-специалиста, владеющего теоретическими знани­ями, организаторскими и методическими умениями, способ­ного на высоком профессиональном уровне осуществлять подготовку к рукопашному бою личного состава воинских частей и курсантов военно-учебных заведений Советской Армии и Военно-Морского Флота.

Исходя из этого, задачи профессиональной подготовки офицеров — специалистов в области физической подготовки сводятся к следующему:

• дать необходимые знания по содержанию «Рукопашно­го боя» и его характеристику как средства формирования военно-прикладной, физической и психологической готов­ности военнослужащих к действиям в ближнем бою с про­тивником;
• усвоить роль рукопашного боя в системе боевой и фи­зической подготовки войск;
• дать знания о понятийном аппарате и усвоить специфи­ческий язык дисциплины как средства общения специали­стов и обучаемых;
• обучить методике подготовки военнослужащих к руко­пашному бою (методике обучения приемам и действиям, развитию и воспитанию физических и волевых качеств, формированию психологической устойчивости к воздей­ствию неблагоприятных факторов и др.);
• обучить организации и проведению различных форм физической подготовки, в процессе которых осуществляется подготовка к рукопашному бою;
• обучить приемам, действиям и видам деятельности во­еннослужащих в рукопашном бою;
• дать представление о материальном обеспечении заня­тий по рукопашному бою и строительстве площадок, го­родков и т. п.;
• ознакомить с подготовкой военнослужащих к рукопаш­ному бою в зарубежных армиях и основными направлени­ями военно-научной работы на современном этапе.

Военно-специальная дисциплина «Рукопашный бой» представляет собой часть науки о физической подготовке войск и изучает закономерности физического совершен­ствования военнослужащих с помощью характерных для нее средств, методов и форм в интересах боевой подготовки частей и подразделений.

В современных условиях наиболее характерным при обучении в военно-учебных заведениях является взаимное влияние на обучаемых и других учебных дисциплин. Это требует рассмотрения их роли и значения в комплексном воздействии на подготовку специалистов.

Марксистско-ленинская философия представляет мето­дологическую основу дисциплины. Положения диалектиче­ского и исторического материализма, марксистско-ленин­ской гносеологии и учение о войне и армии являются ее исходной методологической концепцией.

Тактическая подготовка определяет социальный заказ на содержание и методику подготовки военнослужащих к боевой деятельности в рукопашном бою.

Ценность истории военного искусства для дисциплины заключается в творческом восприятии опыта и уроков прошлого, в способности выявить тенденции развития ру­копашного боя в различные исторические эпохи, правильного определения его места в боевой подготовке и обучения военнослужащих современным боевым действиям.

Советское военное законодательство определяет право­вые основы применения приемов и боевых действий руко­пашного боя в военное время при защите интересов Совет­ского государства, в мирное время — в процессе несения гарнизонной и караульной службы, а также при защите общественных интересов, личности граждан от обществен­но опасного посягательства.

Цикл биологических дисциплин на основании учения о высшей нервной деятельности, с одной стороны, опреде­ляет материалистическое понимание процессов нервной и психологической деятельности военнослужащих в руко­пашном бою и при подготовке их к нему, с другой — дает знания об уязвимых местах человеческого тела (анатомия) и методические рекомендации для разработки рациональ­ных способов и приемов эффективного воздействия на противника (биомеханика).

Дисциплина «Рукопашный бой» использует положения военной педагогики, в частности дидактики, на принципах и методах которой осуществляется обучение, воспитание и .развитие курсантов и слушателей.

В основе теоретических положений при определении целей, задач и содержания подготовки к рукопашному бою она опирается на главные принципы и закономерности те­ории деятельности, разработанные советскими психологами.

В процессе преподавания «Рукопашного боя» использу­ются теоретические и организационные положения, систе­ма понятий, разработанная теорией и организацией физиче­ской подготовки войск.

Поскольку основной структурной частью рукопашного боя является единоборство, то многие приемы, двигатель­ные действия, методические и тактические положения и по­нятия заимствуются из практики спортивных единоборств (борьбы, бокса, фехтования). В «Рукопашном бое» они по­лучили широкую трактовку и боевое применение.

Выявление и развитие двигательных способностей — важный резерв, который применяется в «Рукопашном бое» для быстрого и совершенного усвоения действий и приемов. Этому способствуют также все практические военно-специ­альные дисциплины, особенно «Передвижение и преодоле­ние препятствий».

Близость «Рукопашного боя» к перечисленным выше дисциплинам ни в коей мере не лишает его самостоятель­ности. Что же касается многогранных связей, то это объяс­няется тем, что в центре внимания указанной дисциплины находится курсант, слушатель института — будущий спе­циалист по физической подготовке и спорту, защитник со­циалистической Родины.

«Рукопашный бой» располагает большим количеством разнообразных приемов, действий и тактикой их примене­ния. Это дает возможность совершенствовать все основные системы и функции человека, физические, морально-поли­тические качества, наиболее прикладные навыки для успешных и сноровистых действий на поле боя.

Обучение военнослужащих рукопашному бою непосред­ственно и прямо направлено на решение принципа «Учить войска тому, что необходимо на войне».

Таким образом, при преподавании дисциплины в полном объеме используются:

• положения марксизма-ленинизма в качестве исходной идеологической концепции;
• учение о высшей нервной деятельности (труды И. П. Пав­лова, И. М. Сеченова, Н. Е. Введенского, А. А., Ухтомского, П. К. Анохина и др.), отличительной чертой которого явля­ется материалистическое понимание процессов нервной и психической деятельности;
• принципы и положения системного подхода;
• положения теории деятельности, характеризующие един­ство ее внешних (предметных) и внутренних (психических) форм;
• теория дидактики, на основе принципов которой осу­ществляется обучение, развитие и воспитание;
• положения тактики современного общевойскового боя;
• теория и организация физической подготовки войск;
• анатомия, биомеханика и др.

Сочетания положений и выводов данных наук в единой методологической концепции обеспечивают «Рукопашному бою» идейно-теоретическую, научную и методическую базу, а также придают стройность и практическую эффектив­ность.

^ 1.2. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ, КЛАССИФИКАЦИЯ И ТЕРМИНОЛОГИЯ «РУКОПАШНОГО БОЯ»

Военно-специальная дисциплина «Рукопашный бой» в учебном процессе оперирует определенными специфиче­скими понятиями, классификацией содержания и термино­логией.

Через понятия происходит понимание сущности рукопаш­ного боя. При классификации содержания рукопашного боя производится распределение множества приемов и дей­ствий на подразделения (классы, группы) согласно их отли­чительным признакам. Она позволяет распределять объек­ты и хранить информацию о них, чтобы затем ее допол­нять и использовать в педагогической практике (особенно при составлении программ обучения). Для наглядности классификации составляются в виде таблиц (схем). Терми­нология и понятия составляют знания и язык дисциплины, выполняющие три основные функции:

• фиксацию накопленного опыта;
• взаимодействие между руководителем и обучаемыми, в ходе которого формируются знания, навыки и умения;
• саморегуляцию как практической, так и интеллектуаль­ной деятельности обучаемых.

Все указанные функции координируют индивидуальные действия каждого военнослужащего в составе коллектива и создают условия для одинакового понимания ими смысла педагогической деятельности руководителя занятий.

^ Общие понятия

Рукопашный бой представляет собой вид боевой дея­тельности военнослужащих и подразделений в ближнем бою с целью уничтожения или выведения из строя против­ника путем применения личного оружия, подручных средств и борьбы без оружия.

Составными частями рукопашного боя являются руко­пашные схватки и единоборства с противником.

Рукопашные схватки — это групповые боевые действия, возникающие в местах упорного сопротивления противников при непосредственном соприкосновении: при атаке опорного пункта, обороне его, в засаде и в других случаях.

Рукопашное единоборство заключается в бое (борьбе) одного против одного или одного с несколькими противниками, которые, как правило, в определенной по­следовательности проводят действия друг против друга (атаки—защиты—ответные атаки).

Действия в рукопашном бою — это двигатель­ные акты бойцов, подчиненные решению конкретных за­дач (атаковать противника, обезоружить) и направленные на достижение цели (победить противника). В них рацио­нально применяются средства рукопашного боя, которые целесообразно сочетаются в конкретно сложившейся обста­новке. Действия в процессе подготовки должны стать для военнослужащих индивидуальными и привычными.

Боевыми средствами рукопашного боя являются способы применения личного оружия, шанцевого инструмента (пехотной лопаты), предметов снаряжения, подручных средств, борьбы без оружия, выполняемых в ви­де соответствующих приемов.

Приемы рукопашного боя — это специально ор­ганизованные движения, сливающиеся в единый акт, в ко­тором нет перерывов между отдельными составляющими его частями. Они выработаны в боевой практике с учетом анатомии человека и биомеханики его движений. Приемы составляют технику единоборств и являются предметом обучения военнослужащих в их подготовке к рукопашному бою.

Нападение на противника представляет собой способ действий, направленных на уничтожение или пле­нение противника. Оно подготавливается скрытно и прово­дится внезапно, как правило, по заранее разработанному плану.

Оборона от нападения противника — это спо­соб действий, направленных на отражение нападения, что­бы в дальнейшем перейти к ответным действиям и одер­жать победу.

^ Классификация и терминология,

применяемая для обозначения действий рукопашного боя

Практические задачи в рукопашном бою решаются при помощи средств и многообразных действий, которые явля­ются структурными компонентами деятельности бойцов. В содержание действий включаются восприятие ситуации, умственное решение задачи и психомоторная ее реализа­ция, т. е. они представляют комплексную деятельность бойцов, требующую перцептивных, интеллектуальных и психомоторных способностей, что проявляется в знаниях, умениях и навыках с максимальным использованием физи­ческих качеств.

В методическом плане действия представляют собой основы тактики рукопашного боя и состоят из подготавли­вающих действий, действий нападения и обороны (схема 1).

Схема 1. Классификация действий рукопашного боя

^ Подготавливающие действия предназначены для созда­ния условий успешного проведения нападения и обороны и включают в себя разведку, маскировку и маневрирование.

Разведка — это действия, совершаемые с целью уз­нать намерения и замыслы противника, его подготовлен­ность к единоборству, понять его морально-психологиче­ское состояние, а также определить правильный способ ве­дения боя с ним.

Маскировка — действия, вводящие противника в за­блуждение и вызывающие с его стороны неадекватные реакции, которые способствуют одержанию над ним победы.

К ним относятся:

• вызовы — действия, проводимые для того, чтобы спро­воцировать противника на нужные атакующие действия, чтобы затем заранее подготовленной защитой отразить его нападение и поразить в ответной атаке;
• обманы — действия, вводящие противника в заблуж­дение;
• отвлечение внимания противника —г- действия, заставляю­щие противника переключить внимание на другой объект;
• симуляция — действия, сознательно вводящие против­ника в обман с целью создания у него иллюзии победы;
• угрозы — действия, направленные на устрашение про­тивника.

Маневрирование — это передвижение для созда­ния благоприятных условий для нападения на противника или обороны от его нападения. В него включаются:

• дистанции — положение противников по отношению друг к другу, определяемое расстоянием между ними, которое бывает дальним (когда контакт между противниками до­стигается после совершения более одного шага или скачка); средним (когда контакт с противником достигается за счет одного шага, скачка или выпада); ближним (когда контакт осуществляется без дополнительных передвижений);
• сближение — сокращение дистанции с противником;
• отход — увеличение дистанции от противника;
• уход — движение в сторону от противника без увеличе­ния дистанции.

^ Действия нападения обеспечивают победу над против­ником. Структурными компонентами их являются атаки, контратаки и групповое нападение.

Атаки — действия стремительного нападения на про­тивника в процессе единоборств. Они бывают простыми и сложными. Простые атаки состоят из одного приема, ко­торым возможно уничтожение или выведение из строя про­тивника. В сложные атаки включаются: первое атакующее действие, развитие атаки, завершение или выход из нее. Первым атакующим действием, при удачном его проведе­нии атака может завершиться. Для развития атаки исполь­зуются наиболее действенные приемы, следующие один за другим и заканчивающиеся таким, который бы обеспечил победу над противником. При неудавшейся атаке преду­сматриваются действия, необходимые для выхода из нее (отход, уход) и дальнейшего продолжения единоборстве.

Разновидностями атак являются:

• повторные атаки — совершаемые непосредственно вслед за неудавшейся атакой;
• атаки с отбивом — состоящие из удара по оружию (ко­нечности) противника в сочетании с простой атакой;
• атаки с обманом — состоящие из обманного движения в сочетании с простой атакой;
• встречные атаки—проводимые навстречу атаке против­ника;
• ложные атаки — укороченные, направленные не на по­ражение противника, а лишь на обеспечение успешности последующей действенной атаки.

Контратаки — это разновидность встречных атак на противника, начавшего свою, как правило, сложную атаку. Они начинаются на первое движение противника с целью опередить его в атаке.

Групповое нападение состоит из индивидуальных действий отдельных военнослужащих, выполняющих роли по заранее разработанному плану. При любой сложности поставленных задач они успешно могут решаться только координированными действиями бойцов. Координация осу­ществляется двумя основными способами:

• приспособлением к действиям руководителя (командира),
• чередующимися ролями лидеров в группе (подразделении).

Однако во всех случаях будет много и регулируемых и нерегулируемых событий (вероятностных и случайных), которые необходимо также заранее предусматривать.

^ Действия обороны применяются для отражения нападе­ния (атак) противника в сочетании с ответным нападением на него.

Защитные действия совершаются с целью отра­жения атак противника в единоборстве при помощи отби­вов, подставок или маневрирования. Они бывают:

• активные — вслед за защитами проводятся ответные атаки;
• пассивные — выполняются только защиты;
• упреждающие зашиты выполняются с сокращением дистанции с противником;
• уступающие защиты выполняются с увеличением ди­станции между противниками.

Ответные действия по своей структуре являются ответными атаками, выполняемыми после защит. Это — сложные двигательные акты, совершаемые в крайне огра­ниченное время. Если атаку боец готовит заранее, то ответ­ные атаки — экспромтны, во многом зависят от предви­дения ситуации и быстрого выбора целесообразных действий ответного нападения.

Действия при отражении группового на­падения представляют самый сложный вид деятель­ности в рукопашном бою, так как координация (управле­ние) индивидуальными действиями бойцов будет почти пол­ностью отсутствовать и может свестись только к индиви­дуальным действиям. Вместе с тем они включают в себя:

• отражение первого нападения, оценку ситуации,
• маневриро­вание в сочетании с ответными атаками,
• координацию дей­ствий бойцов со стороны командира и
• ответное нападение.

Огромное значение при этом имеет взаимодействие и взаи­мопомощь товарищей.

^ Классификация приемов

и терминология, применяемая для обозначения техники рукопашного боя

Технику рукопашного боя составляет комплекс приемов, соответствующий цели боевой деятельности военнослужа­щих. Таким образом, объектом классифицирования техники рукопашного боя являются приемы (схема 2).

^ Приемы обеспечения предназначены для создания бла­гоприятных условий применения приемов и проведения действий в рукопашном бою.

Приемы боя с оружием предназначены для уничтоже­ния противника в рукопашном бою, а также для обороны от его нападения.

^ Приемы боя без оружия предназначены для травмиро­вания противника, его задержания и последующего конво­ирования, освобождения от захватов и обезоруживания, а также его уничтожения или выведения из строя при помо­щи ударов и удушений.

Термины, применяемые для обозначения элементов тех­ники и приемов рукопашного боя:

бросок — перевод противника из положения стоя в по­ложение лежа с отрывом всех частей его тела от площади опоры;

выведение из равновесия — перемещение ОЦТ тела про­тивника за площадь опоры;

Схема 2. Классификация приемов рукопашного боя

выпад — быстрое перемещение ОЦТ тела, выполняемое посредством сильного толчка ногой, наклоном туловища вперед и выставлением противоположной ноги в сторону противника;

высед — переход за спину противника с одновременным его сваливанием через сед при помощи массы собственного тела или болевым приемом;

двойное удушение — одновременное перекрытие дыха­тельных путей и выключение мышечного механизма, обес­печивающего дыхание;

загиб — рычаг, при котором конечность противника за­водится назад (за спину, за голову);

замок — способ соединения рук с помощью пальцев или захватом кистью одной руки предплечья другой; захват — активный контакт с противником для того, чтобы создать условия проведения атакующего действия или, наоборот, помешать противнику провести атаку;

изготовка к бою — наиболее удобное положение бойца по отношению к противнику, позволяющее ему осуществ­лять свои намерения и предупреждать действия против­ника;

конвоирование — сопровождение противника в нужном направлении под угрозой оружия или воздействием болевым приемом;

нырок — быстрая группировка туловища с одновремен­ным движением его под атаку противника;

обезоруживание — лишение противника контакта с ору­жием;

обыск — обнаружение и изъятие у противника оружия, опасных предметов и документов под угрозой оружия или при воздействии болевого приема;

освобождение от захвата — устранение захвата против­ника с помощью ударов, болевых приемов и рычагов;

отбив — ударное движение, выполняемое собственным оружием, конечностью (рукой, ногой) но оружию или по конечности противника с целью выведения в сторону от линии движения их к цели;

отвод — нажим оружием, конечностью на оружие или конечность противника с целью выведения их в сторону;

переворот — перемещение лежащего противника из од­ного положения в другое без отрыва от площади опоры;

передвижение — перемена местонахождения ОЦТ тела в пространстве с целью принятия удобного положения по отношению к противнику;

передвижение переступанием (шагами) — перемещение ОЦТ тела с чередованием двухопорного и одноопорного по­ложения;

передвижение прыжками (скачками) — перемещение ОЦТ тела с чередованием безопорного и опорного положе­ния;

поворот — изменение положения противника или пере­мещение его путем вращения;

подворот — быстрый поворот спиной к противнику, на­ходящемуся в захвате, с одновременным наклоном тулови­ща, сгибанием ног и подбивом его тазом;

подножка — бросок противника через ногу, поставлен­ную под одну или обе его ноги;

подсечка — подбив ноги противника подошвенной частью стопы;

подставка (блок) — защита движением оружия или ко­нечностью под оружие или конечность противника, произ­водящего удар, с целью его остановки или принятия на себя;

подхват — подталкивание противника спереди или спе­реди-сбоку задней частью бедра назад-вверх с целью пе­ревода его в положение лежа;

положение — расположение ОЦТ тела относительно площади опоры;

рывок — резкое движение, в результате которого против­ник выводится из равновесия или поворачивается, что позволяет произвести захват его сзади;

рычаг — способ силового воздействия на конечность противника, линия приложения которого проходит в пло­скости, перпендикулярной суставу;

самостраховка — смягчение приземления при падениях для предохранения собственного тела от ушибов;

сбивание — ударное движение ногой, в результате кото­рого противник отрывается от площади опоры и перево­дится в положение лежа; толчковые движения, выполняе­мые руками и туловищем, направленные на перевод про­тивника в положение лежа;

сваливание — перевод противника из положения стоя в положение лежа без отрыва его от площади опоры;

связывание — прекращение активного сопротивления противника при помощи веревки или ремня;

стойки — вертикальные положения обучаемых, приме­няемые в качестве исходных положений перед выполне­нием приемов;

страховка — поддержка партнера при его падениях в процессе обучения;

транспортировка — переноска связанного противника;

толчок — короткое и сильное движение, направленное на противника с целью выведения его из равновесия;

удар — резкий (с максимальной быстротой) сильный толчок, производимый конечностью или оружием, как пра­вило, с размаху;

удушение — перекрытие дыхательных путей противника;

узел — скручивание и сгибание конечности противника;

укол — удар острием штыка или ножа в тело про­тивника.

В заключение следует сказать, что только конкретный понятийный аппарат позволяет создать стройную систему знаний военно-специальной дисциплины «Рукопашный бой». Научная задача по дальнейшему его совершенствова­нию будет способствовать дальнейшему углублению наших знаний в области успешной подготовки военнослужащих к рукопашному бою.

продолжение на http://rudocs.exdat.com/docs/index-239071.html